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Vida Sana

Meditación: tres técnicas para estar presentes e ir hacia adentro

Por Jose Dávila @namaste_espacio_de_yoga En 2020, cuando estábamos cursando uno de los momentos más crudos de la cuarentena, escribí sobre el Detenernos y Resiliencia. Hoy, un...

Skincare: los pasos básicos para empezar tu rutina de cuidado de la piel

@dra.agustinamonserrat El cuidado de la piel, la estética y mantener una piel sana es algo a lo que cada vez le damos más importancia, y...

TAN saludable “un almacén de vida sana”

Por: Namaste Espacio de Yoga Arrancando una nueva edición, tengo la alegría de estar una vez más cerca de ustedes a través de la modalidad...

Un camino en el agua

Por Namasté Espacio de Yoga Luciana "Lula" Gil es arquitecta, amante del deporte y una gran activista ambiental. Hoy nos cuenta su historia y cómo...

Honrar el yoga

Por Namaste Espacio de Yoga En el Día Internacional del Yoga hacemos honor a esta práctica milenaria y conversamos con maestros que nos cuentan acerca...

Descubrir mi ser resiliente

Por Vida Sana La palabra que resuena en este tiempo, la palabra que define la capacidad que tiene el ser humano de adaptarse ante una...

Una mirada integral hacia la alimentación

Por Espacio de Yoga Namasté Con la alegría de abrir el 2020, los saludo en esta primera edición. En la nota, les presento a las...

Germinando a fin de año

Por: Namasté Espacio de Yoga Finalmente nos encontramos en la última edición del año. Personalmente me siento muy feliz de haber sido parte de este equipo...

Decodificación bioemocional, sanar desde la lógica y el amor

Por: Namasté Espacio de Yoga Dando paso al mes de octubre -cuarta edición de 2019- tengo el agrado de saludarlos una vez más. Esta edición celebra...